Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2023

Tres Burgos Tres Millas 2023.

Imagen
Sin lugar a dudas la carrera del Casco Viejo de Pamplona, con una animación espectacular, la climatología acompañaba para ello, unos 20 grados a la salida, con cuadrillas preparadas para irse de cena, con un recorrido que serpentea por todas sus calles sin evitar subidas y con un final apoteósico.  Recoger el dorsal, una visita, ya que estamos tan cerca y hay tiempo, a la Capilla de San Lorenzo (siempre es buena ocasión para saludar a San Fermín), reunión con el equipo RetoDravet & KmsxELA , ponerse al día de las novedades, anécdotas, risas, fotos ..... y dan las 20:20. El arco de salida es el Portal de San Nicolás en la Calle Bosquecillo, dirección al Portal de La Taconera, y tras dar vuelta a este parque nos adentramos en el casco viejo por el Portal Nuevo, la salida es "a fuego" , por lo que estos primeros metros son los propicios para encontrar el sitio y el ritmo. Luego nos dedicamos a pasar por rincones con encanto,  la Plaza de S...

La Conquista del Castillo 2023.

Imagen
Es dificil imaginar un lugar para finalizar una carrera con más encanto, que me toque la fibra tanto como la esplanada del Castillo-Basílica de Javier.  Con una organización que cuida hasta el último detalle, te proporciona autobuses desde Pamplona si lo deseas (de ese no hago uso), un servicio de transporte para regresarte a la salida, duchas, consigna, aparcamiento, avituallamiento en carrera y en meta, chistorra y cerveza en la plaza..... ¿Qué más se puede pedir? Vamos a la carrera, la salida desde otro sitio con encanto, Las Arcadas de la Plaza del Ayuntamiento de Sangüesa, y empieza la fiesta, la calle mayor en ligera cuesta arriba y toca subir el "rampón" más serio de todo el recorrido,  y eso que al acabar esta subida no llevaremos ni el primer kilómetro,  pero llegar a la altura del restaurante Yamaguchi tiene ese precio. El segundo y tercer km aunque también en subida permiten correr a un mejor ritmo, el cuarto empieza a endurecerse de nue...

10K Barañain Tsunza.

Imagen
Una muy bonita carrera, una muy buena causa, una animación top y un circuito exigente a dos vueltas. Hoy ha acompañado el tiempo, en principio hacía un poco fresco pero con el paso de los dos primeros kms la temperatura se ha tornado en ideal, eso sí,  ataviado con la camiseta térmica.  Mucha gente buena en el inicio de carrera, equipo RetoDravet & KMSxELA y los Beer Runners.  La salida al haber mucha gente se hace lenta hasta pillar ritmo, el primer paso por el lago va aclarando el panorama, descenso en la Ronda Cendea de Cizur e inmediato ascenso sin dejar esa calle,  de nuevo una bajada más larga y pronunciada hasta llegar a la altura del Río Arga, ahí llega la subida de unos 500m, que si pillas el ritmo adecuado la subes sin dificultad,  con eso y la recta de la Avenida Central ya tienes la mitad del recorrido hecho.  En resumen,  una muy buena mañana,  en buena compañía y con las pilas cargadas de choca...

Media Maratón de Pamplona 2023.

Imagen
Tras tres años de suspensión por el COVID ha vuelto la Media del Beste Iruña, y con eso mi primer dorsal del año en Pamplona, el día,  no podemos decir que haya salido agradable para correr,  baja temperatura para lo que me gusta a mi y lloviendo copiosamente (sí, hace falta agua, pero precisamente hoy?). El día ya empezaba mal en ese aspecto, pero esa quedada (Retodravet-KmsxELA) que recarga pilas lo arregló inicialmente.   La carrera comienza a las 9:30, el plan establecido es agarrarme a la liebre de 1h45', así ir protegido del aire, aguantar a ritmo de 5'00"/km e intentar llegar lo más lejos posible, en teoría por los tiempos de los entrenamientos lo veo factible, aunque creo que las condiciones climatológicas lo van a hacer más dificil. Salgo a unos 10 metros de la liebre confiando en reducir la distancia relativamente rápido,  y ahi empiezan los problemas, los cuatro primeros kms yendo a 4'30" - 4'45" no logro alcanzar a la l...